segunda-feira, 23 de janeiro de 2006

MUDEI DE ENDEREÇO ESTOU CANSADA DE FICAR FORA DO AR WWW.JADNAMATTOS.BLOGSPOT.COM È so clicar no endereço Estou aguardando tua visita por lá, com muitas novidades beijao :: Escrito por Jadna - as 15:38:13 :: 0 Comentários.

sexta-feira, 20 de janeiro de 2006

Estou me sentindo muito bem!!! Nossa, estou mais leve, acho que hj vou me pesar... Olha sei que o melhor é a reeducação, mas os remedios que a medica me passou, esta fazendo um resultado otimo. Realmente ele inibe toda minha fome, e tira toda minha ansiedade, sem contar que me deixa feliz, pra cima... nada vai me fazer desistir. Bom algumas me perguntaram o que estou tomando, são remedios receitados e manipulados, tem que ter receita pois é faixa preta e vermelha. Bom para a ansiedade é a Flouxitina 30mg 1x ao dia Para tirar a fome é o Anfepramona 60mg 2x ao dia Eu to gostando muito, esta me fazendo muito bem, mas adianto que tenho amigas que tomaram e nao tiveram resultado nenhum, tiveram que trocar a formula. Consulte o medico antes, de ingerir qqr remedio. Não vamos brincar com nossas vidas. Melhor gordinha Viva do Magra e morta!!!! Tem que ser realista. Bom devido o remedio minha alimentação tem sido bem pouca, mas procuro comer o maximo. Refeições *Café - 1Sanduiche Natural - 1 copo de suco de limao Ligth *Almoço - Nada... fui visitar meu tio no hospital. *Lanche - 1laranja *Jantar - Suco Laranja c/berinjela *Ceia - Nada Como to preguisosa... vou colocar na cardeneta outro dia pago a caminhada de hj. Que todas vcs tenham um otimo final de semana... Aproveitem bastante e que Deus as protejam... Amigas so estou sentindo falta da danada dessa Coca-Cola... Eliminei todos os tipos de Refri. :: Escrito por Jadna - as 18:43:52 :: 7 Comentários.

quinta-feira, 19 de janeiro de 2006

Esta é minha Familia abençoada!!! Pra matar a saudade, hj estava olhando as fotos que tiramos no natal, e coloquei essa aki para vcs conhecerem, meus filhos Luiz Gustavo e Thalyta e meu marido Fabio. E vou aproveitar, para agradecer a eles, que estão me ajudando muito dessa caminhada, e dizer que amo eles e preciso de todos como o ar que respiro. Nossa hj estou muito bem, nao tenho tido nada de fome, olho para comida e me enjoa, sei que é dos remedios vou aproveitar para eliminar bastante kilos. Não tenho nem mais colocado receitinhas no blog, ate no escrever repuna. Tenho notado que os remedios estão me tirando o sono... eu sou dorminhoca e agora estou dormindo tarde e cedo estou de pé. Refeições *Café - Bolacha Integral - 1cafe *Almoço - 1Iogurte ligth. *Lanche - não consegui comer nada *Jantar - 6bolcha integral c/queijo - Suco Light *Ceia - não vou comer nada. Ainda esta chovendo, e hj não fiz nada. Nenhum exercicio. amanhã eu compenso. Fiquei a tarde vendo tv, tava muito bom... so não comi pipoca. rsrsrs. Nem deu vontade. em outra epoca eu teria era comido banana com leite condensado. Mas essa epoca ja passou. :: Escrito por Jadna - as 23:20:25 :: 13 Comentários.

quarta-feira, 18 de janeiro de 2006

Ai que saudade!!! Um dia sem meu filho, liguei para minha amiga, ele esta bem, brincando bastante e nem tocou no meu nome. Mas não é so eu que to com saudade, a Thalyta, tadinha ta perdida, ela não sabe brincar sozinha. De vez enquanto escuto ela chamando por ele. Tenho um triste relato para vcs. Tenho uma tia, que ao comprimentar, ela nunca pergunta como vc esta. E vem logo dizendo: _como vc esta gorda! _Tu não consegue mesmo, né! Tão Bonita, mas... (deixa vago) Eu nunca dei ouvidos, mas hj, me encheu o saco. Sai do salto e perguntei se ela não tinha espelho. Porque sou gorda mas sou bonita e posso emagrecer e vc é muito feia. Não tem solução. Quebrei a mulher, fui indelicada, mas credo, ela não se tocava... Estou animada porque estou emagrecendo, todos me elogiando e ela vem com essa. Da uma quebrada no animo da gente. "Pessoas infelizes, não gostam de ver pessoas felizes. A Felicidade incomoda muito" Refeições *Café - Bolacha Integral - 1copo de leite *Almoço - Couve-Flor - Carne. *Lanche - Suco de laranja c/ berinjela *Jantar - 1 sanduiche pão integral - Suco Light *Ceia - 1 fruta. (depois eu coloco) Hoje esta chovendo e não vou caminhar, mas farei uns exercicios para compensar. Sabem o que quer dizer a celulite: Eu sou GOSTOSA, em braile!!! Só quem te toca é que sabe! :: Escrito por Jadna - as 18:24:43 :: 8 Comentários.

terça-feira, 17 de janeiro de 2006

Me sinto mais leve!!! Hoje estou bem, não tenho mais dores nas pernas, mas nao vou caminhar porque esta chovendo. Hj tirei a tarde para visitar alguns blogs Ligth, e dar uma organizada no meu. Meu filho Luiz Gustavo, foi passar uma semana na casa de praia de um amiguinho da Igreja, nossa, imaginem como fiquei, como mãe sofre, to com saudades já. É a primeira vez que ele fica tanto tempo longe de mim. Não sei se vou resistir acho que vou buscar antes da semana. Refeições *Café - 1 banana *Almoço - 1 coxa frango ensopado, brocolis. *Lanche - Nada *Jantar - 1pedaço carne assada *Ceia - Melancia. Hoje estou muito feliz, porque ultrapassei meu record nos deslizes. Meninas o que vcs acharam da foto que coloquei de biquini? Sabe posso ate ficar feia, mas não consigo usar maiô, eu gosto de bronzear, minha barriga. Mas se ficou muito, muito feio eu tiro. :: Escrito por Jadna - as 20:33:54 :: 11 Comentários.

segunda-feira, 16 de janeiro de 2006

Estou triste!!! Sexta feira tentei postar, mas não consegui, pra variar estava fora do ar. Mas não é por isso que estou triste. È, que não estava conseguindo, emagrecer sem ajuda medica, e por isso, sexta fui na Medica e ela me receitou remedios, para me ajudar. Eu não queria, sabe. Queria emagrecer, sem drogas (faixa preta), mas pelo menos para dar um impulso, vou tomar... Comecei hj, ele tire todo meu apetite, mas mesmo assim me alimento, mas bem pouco. Acho que pelo menos vai dar uma acelerada. Final de semana Passei um final de semana, Maravilhoso, fomos em Capão da Canoa, estava bombando, a praia estava cheia, so não resisti um Crep de chocolate, mas no restante dos dias comi normal. Caminhei 1.20hs (caminhei e me bronziei) com a Lena, que tem passo de elefante e ate corremos, hj estou com as pernas duras. Sem contar que caminhei de biquine e minha coxa assou. Ha, e ontem final da tarde fizemos uma massagem relaxante, de deixar os nervos leves, depois que terminei a massagem fiquei 5kilos mais leve, rssrsrs (mas a balança não sabe). Capão é tudo de bom... tem muitas atividades na beira mar. A foto a baixo é para mostrar meu bronze, eu tirei a foto de eu mesmo. Ate que ficou boa. claro que a modelo ajuda bastante, rsrsrsrs Olha o bronze, de marquinha e tudo! Refeições *Café - cafe e um assado.(estava na estrada) *Almoço - Salada de tomate, cenoura ralada e Bife. *Lanche - Nada *Jantar - Melancia *Ceia - Nada Obs: Tomei remedios pela manhã e pela tarde. Receitinha Light Frango alla parmigiana light Por porção: 297 calorias/ 83 pontos Ingredientes: 300 g de filé de frango (150 g cada) ½ xícara (chá) de molho de tomate 60 g / 4 fatias de queijo, mussarela 1 colher (chá) de orégano 2 colheres (chá) de queijo, parmesão,pimenta do reino e limão, a gosto Modo de preparo: 1. Ligue o forno em temperatura média (180 graus). 2. Tempere os filés com limão e pimenta do reino. 3. Coloque cada filé entre duas folhas de filme plástico. Achate levemente os filés com um batedor de carne. 4. Retire o filme plástico dos filés, coloque-os sobre uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido por 20 minutos. 5. Retire a assadeira do forno, jogue o molho de tomate sobre cada filé. Cubra com as fatias de queijo, polvilhe orégano e queijo parmesão. 6. Volte os filés ao forno e deixe por mais 5 minutos ou até que o queijo fique derretido. 7. Sirva a seguir. Estou esperando os comentarios!!! :: Escrito por Jadna - as 20:02:12 :: 10 Comentários.